WAS EIN BLÖDSINN
Stell dir vor, mit 50 beginnen die besten Jahre deines Lebens.
Diese Perspektive teile ich und wurde nicht nur von Dr. Christine Northrups dank dem Buch “Die Weisheit der Wechseljahre”, be-stärkt, sondern vielmehr auch von Rudolf Reppgen (IESE), in-dem er mir, während seine Augen glänzten, sagte: “Mit 50 geht es erst richtig los!” Repgen hatte weniger die körperlichen Verän-derungen im Sinn, sondern vielmehr die geballte Erfahrung, das Wissen und die emotionale Intelligenz, die wir insb. mit mutidimensionalem lebenslangen Ler-nen über Jahre entwickeln.
Die Menopause als Neuanfang.
Genau wie die renommierte US-amerikanische Gynäkologin, Dr. Christine Northrup es in ihrem Buch beschreibt, steckt in dieser Phase bzw. in der Vorphase ein enormes Potenzial für Wachstum, Selbstvertrauen und Transformation. Es ist kein Ende, sondern der Beginn einer kraftvollen, neuen Lebensphase.
Transformation statt Rückzug
Die weit verbreitete Überzeugung, dass nach den Wechseljahren "alles vorbei" sei, ist überholt. Im Gegenteil: Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um die eigene innere Stärke neu zu entdecken, den Kompass auszu-richten und mit Leichtigkeit und Gelassenheit neue Wege zu gehen. Für uns LadyLeaderinnen 39+ heißt das, alte Muster loszulassen und den Fokus neu anzulegen.
Potenziale Deines Hirns nutzen
Der Schlüssel liegt im Mindset und in der Plastizität deines Gehirns. Mit gehirn-gerechten Coaching-Methoden lässt sich nicht nur Dein Wohlbefinden steigern, sondern auch deine Stress-Toleranz gezielt anpassen. Die körperlichen und geistigen Veränderungen können harmonisch gestaltet werden.
Empowerment und Veränderung beginnt immer neuronal, also im Gehirn.
Was, wenn die Phase der Peri-Menopause der Beginn Deines Neuanfangs ist?
Die Chance, Deine Karriere nach deinen eigenen Vorstellungen zu gestalten?
Und wenn du glaubst, Veränderung ist immer mühsam und langwierig, dann lass mich Dir eine Frage stellen :
Warum hat die WHO wohl die EMDR-Methode als eine der wirksamsten anerkannt?
Weil sie schnelle, tiefgreifende Transformation ermöglicht – ohne jahrelanges Grübeln.
Du brauchst kein tiefes Trauma, um gehirn-gerecht an Lösungen zu arbeiten – allein die Entscheidung, dich verändern zu wollen, ist der erste Schritt in Richtung Transformation.
”Gelassenheit zu jeder Zeit”
Gelassenheit beginnt im Kopf und im Blut
Alt werden beginnt für mich im Kopf und meine Schwiegermutter von 92 ist mein Vorbild, dass es anders geht.
Sie lebt mit ihrem Mann autonom (ohne Pflege & Co) zu Hause und ist eine der agilsten und aufgeschlossensten Ladies, die ich kenne.
Mit 92 will sie immer wieder was über gehirn-gerechte Brain Hacks erfahren und möchte ganz viel über den Impact der Hormon-Arie auf die Lebensqualität & auf das Gehirn wissen.
Sie bedauert es, dass diese Erkentnisse ihr heute nicht mehr helfen, aber sie teilt mein Wissen mit anderen Müttern, die Töchter von 39 plus haben 🙏🏻
Gleichzeitig freut sie sich, dass unsere Generation, in den 70-gern geboren, diese tollen Chancen hat, vorzubeugen und bis ins hohe Alter würdig zu altern sowie sich emotional wie auch intellektuell weiter zu bilden.
Schade, dass viele Ladies die Hände in den Schoß legen und die Jahre der Veränderung nicht nutzen, um über sich hinaus zu wachsen, weil zu kompliziert und verdrängen bzw. verzerren einfach einfacher ist.
Den Satz: „da kann man nichts machen & das ist halt so“ lässt mich weinen 😢
